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働くママの子育て日記

2016年3月に出産し、只今育児休業中。初めての育児に戸惑いながらも思ったことを書いたblogです(^-^)

葉酸

先輩ママに、葉酸は妊娠中だけでいいみたいに聞いていて授乳中の今は飲んでいませんでしたが、実は飲んだ方がいいとさっき知ってしまったΣ(゜Д゜)
もう六ヶ月になっちゃうけど、購入しようとおもいます💦

今から産む方は、出産後も飲んだ方がいいみたいです!
ホルモンバランスが出産後に崩れるとき、この葉酸が不足してる人が産後うつや抜け毛などになりやすいみたいです。
私の抜け毛はこれが原因だったのかな。。(´д`|||)
ちゃんと調べないとですね!
今回はこれを買ってみました🎵美的葉酸プレミアム

美的葉酸プレミアム